ورزش و تندرستی

گنج‎زاده و عباسعلی به فینال رسیدند - رضازاده و پورشیب برنز گرفتند

به گزارش جوان ایرانی، تیم ملی کاراته ایران امروز شنبه چهاردهم شهریورماه شش نماینده روی تاتامی قهرمانی آسیا دارد که بعد از حذف علیپور و حسن بیگی ، حمیده عباسعلی و سجاد گنج زاده با شکست رقبای خود راهی بازی نهایی شد و پورشیب به همراه رضا زاده نیز به نشان برنز دست پیدا کردند. حمیده عباسعلی دارنده مدال طلای بازیهای آسیایی و نقره مسابقات جهانی در وزن ۶۸+ کیلوگرم به روی تاتامی رفت و در بازی نخست ۶ بر صفر نماینده ویتنام را شکست داد. ویدر مبازره دوم ۵ بر ۳ برابر حریف ژاپنی اش پیروز شد و گام به دیدار پایانی گذاشت. در وزن ۸۴+ کیلوگرم مردان هم سجاد گنج زاد

ادامه مطلب ...
حسن بیگی و علیپور حذف شدند

به گزارش جوان ایرانی، در ادامه این مسابقات که از روز جمعهع در ژاپن آغاز شده است صبح امروز شنبه دو نماینده ایران به دیدار رقبای خود رفتند که توفیقی در کسب مدال نداشته و از دور مسابقات کنار رفتند. در وزن ۷۵-کیلوگرم ابراهیم حسن بیگی ابتدا نماینده عراق را شکست داد، در دومین دیدار برابر حریفی از ازبکستان ۲ بر صفر پیروز شد. وی در سومین مبارزه مقابل کاراته کایی از کویت ۴ بر صفر نتیجه را واگذار کرد. حسن بیگی در جدول شانس مجدد برای کسب مدال برنز تلاش کرد که در اولین دیدار خود مقابل کاراته کای کشور میزبان ۷ بر ۵ شکست خورد و از رسیدن به مدال بازماند. رز

ادامه مطلب ...
کارلوس کی‌‌روش: تیم ملی فوق‌ال��اده‌ بازی کرد/ نمی‌توانم اعتبارم را زیر سوال ببرم

سرمربی تیم ملی فوتبال ایران با تمجید عملکرد شاگردانش در دیدار برابر گوام گفت: آنها که به استادیوم آمدند افسوس نخوردند چرا که تیم ملی مقابل گوام بازی فوق العاده‌ای ارایه کرد. کارلوس کی‌‌روش در نشست خبری پس از دیدار پنجشنبه شب تیم ایران برابر گوام که با برتری ۶ بر صفر تیم کشورمان همراه شد در جمع خبرنگاران گفت: من کلمات اولیه خودم را به تبریک به بازیکنانم اختصاص می‌دهم چونکه عملکرد خوبی داشتند. من به آنها به خاطر کاری که در زمین کردند تبریک می‌گویم و از صمیم قلب از تک تک هوادارانی که به استادیوم آمدند تشکر می‌کنم. من مطمئن هستم آنها که به استادی

ادامه مطلب ...
با گرسنگی پس از ورزش با این روشها مقابله کنید

حدود ۳۰ تا ۶۰ دقیقه قبل از ورزش، میان وعده ی کوچکی مصرف کنید. اگر برای کاهش وزن ورزش می کنید اما گرسنگی دیوانه وار باعث می شود بیشتر بخورید، بیشتر از آن که چربی بسوزانید، وزن اضافه خواهید کرد. این شما را ناامید کرده است؟ ما با دو متخصص تغذیه در مورد کنترل گرسنگی فزاینده ی بعد از ورزش صحبت کرده ایم. به گفته ی این دو متخصص تغذیه، به خودتان گوشزد کنید که فقط در صورت انجام ورزش سنگین می توانید غذای بیشتری بخورید و در غیر این صورت، میزان خوردن شما نباید با روزهای عادی (روزهایی که ورزش نمی کنید) تفاوتی داشته باشد. این تکرار، باعث ایجاد آمادگی ذهنی

ادامه مطلب ...
- زهرا سیف الله زاده - ار قرچک به اردوی تیم ملی دعوت شد

به گزارش جوان ایرانی، شهرستان قرچک همواره در ورزش های رزمی از پتانسیل و ظرفیت های بسیار بالایی برخوردار بوده است و هر روز شاهد موفقیت های ورزشکاران این شهرستان در مسابقات و میادین مختلف هستیم. این بار زهرا سیف الله زاده تکواندو کار قرچکی با عملکرد درخشان خود در مسابقات مختلف به اردوی تیم ملی جوانان دعوت شد تا بار دیگر از نام شهرستان قرچک دفاع کند. سیف الله زاده در مسابقات قهرمانی استان تهران توانست تمامی حریفان را تا مرحله نهایی شکست دهد اما در فینال باخت و به مقام دوم رسید. پس از پایان مسابقات و به فاصله چند روز، اسامی دعوت شدگان به تیم ملی جو

ادامه مطلب ...
فراز و نشیب فدراسیون جودو باعث افت این رشته شده است

به گزارش جوان ایرانی، حسین گروسی با اشاره به سریال ناکامی‌های ورزش جودو و گسترش دامنه اختلافات در فدراسیون این رشته بیان داشت: وزارت ورزش و جوانان باید توجه ویژه‌ای به این فدراسیون داشته باشد و هرچه سریع‌تر با انتخاب یک سرپرست لایق به حل مشکلات جودو ورود کند. نماینده مردم شهریار، شهرقدس و ملارد در مجلس شورای اسلامی با بیان این‌که فراز و نشیب‌های فدراسیون جودو زیاد بوده و باعث شکنندگی این رشته شده است٬ گفت:وزارت ورزش باید درخصوص این رشته دقت نظر بیشتری داشته باشد٬ فدراسیون جودو فرصت خوبی برای درخشش کشور در هنرهای رزمی و قابلیت بالایی دارد اما آن

ادامه مطلب ...
قهرمانی کاراته در آسیا دور از دسترس نیست - زمان انتقاد مناسب نبود

علیرضا سمندر در آستانه آغاز رقابتهای کاراته قهرمانی آسیا ضمن بیان مطلب فوق به خبرنگار مهر گفت: اعضای تیم ملی کاراته شرایط خوبی دارند و با اجرای دقیق برنامه های آماده سازی و حضور در تورنمنت وحدت و دوستی باعث نفرات تیم به خودباوری لازم دست پیدا کردند. وی ادامه داد: نکته بارز این تیم در کنار آمادگی بدنی روحیه بالا، هماهنگی با کادر فنی و انگیزه زیاد برای کسب موفقیت است که باعث شده به قهرمانی بیش از گذشته امیدواریم. البته کادر فنی هم خیلی زحمت کشیدند تا این تیم به آمادگی لازن دست پیدا کند. رئیس فدراسیون کاراته در مورد برنامه های اتحادیه آسیا درحاشی

ادامه مطلب ...
تکواندوکار قرچکی به اردوی تیم ملی دعوت شد

به گزارش جوان ایرانی، شهرستان قرچک همواره در ورزش های رزمی از پتانسیل و ظرفیت های بسیار بالایی برخوردار بوده است و هر روز شاهد موفقیت های ورزشکاران این شهرستان در مسابقات و میادین مختلف هستیم. این بار زهرا سیف الله زاده تکواندو کار قرچکی با عملکرد درخشان خود در مسابقات مختلف به اردوی تیم ملی جوانان دعوت شد تا بار دیگر از نام شهرستان قرچک دفاع کند. سیف الله زاده در مسابقات قهرمانی استان تهران توانست تمامی حریفان را تا مرحله نهایی شکست دهد اما در فینال باخت و به م��ام دوم رسید. پس از پایان مسابقات و به فاصله چند روز، اسامی دعوت شدگان به تیم ملی جو

ادامه مطلب ...
همه چیز برای کسب سه امتیاز مهیا است/ گوام حرفی برای گفتن ندارد

هافبک تیم ملی فوتبال ایران اعلام کرد همه چیز برای پیروزی تیمش مقابل تیم ناشناخته گوام مهیا است. به گزارش خبرنگار مهر وحید امیری در حاشیه تمرین عصر امروز دوشنبه تیم ملی و در جمع خبرنگاران با بیان این مطلب افزود: تمرینات کاملی را در این چند روز انجام داده‌ایم، خصوصا دو روز است که در زمین شماره یک آزادی که چمن آن از کیفیت بسیار بالایی برخوردار است، تمرین می‌کنیم و این توانسته کمک بسیار خوبی برای کارهای تاکتیکی ما باشد. وی افزود: با تمریناتی که در این چند روز انجام داده‌ایم، همه چیز برای پیروزی مقابل گوام آماده است و به دنبال این هستیم مقابل این تی

ادامه مطلب ...
ساده ترین روشهای کوچک کردن شکم

ساده ترین روشهای کوچک کردن شکم. کوچک کردن شکم تنها با رژیم غذایی امکان پذیر نیست. ساده ترین روشهای کوچک کردن شکم. یک متخصص طب فیزیکی با اشاره به موثرتر بودن دویدن در لاغری و آب‌ کردن چربی‌ها و در نتیجه کوچک کردن شکم نسبت به راه‌ رفتن توضیح می‌دهد: دویدن یکی از ورزشهای مناسب برای کوچک کردن شکم و سوزاندن چربی های اضافه است، اما برای افراد جوان‌تر یعنی حداکثر تا 45 سال توصیه می‌شود. برای کوچک کردن شکم چه کنیم؟. این بافت چربی، برای بدن یک انبار انرژی است و بدن مازاد نیاز خود را در آن ذخیره کرده، در مواقع نیاز، از آن برداشت می کند. پس باید کاری کرد

ادامه مطلب ...
تیم ملی جودو ژاپن قهرمان جهان شد

به گزارش خبرنگار مهر ، این دوره از مسابقات دوشنبه گذشته با حضور ۷۲۹ جودوکار از ۱۲۰ کشور جهان به میزبانی قزاقستان در آستانه برگزار شد که در پایان در بخش مردان ژاپن با کسب سه مدال طلا ، دو نقره و دو برنز عنوان قهرمانی را کسب کرد. کره جنوبی با دو طلا و دو برنز نایب قهرمان شد و فرانسه با یک طلا و یک نقره در جای سوم ایستاد. قزاقستان میزبان هم با یک طلا چهارم شد. از میان ۲۸ مدال توزیع شده در بخش مردان ۱۵ مدال سهم آسیایی ها بود که شش تای آن طلا بود. ۱۲ مدال را جودوکاران اروپایی کسب کردند و یک مدال را هم برزیل به قاره آمریکا برد. از میان هفت وزنی ک

ادامه مطلب ...
شوتوکان کاراته در مسابقات آسیایی به چهار مدال دست یافت

به گزارش جوان ایرانی، در این دوره از رقابتها که با حضور ۴۱۹ ورزشکار از ۱۶ کشور به میزبانی تایلند در سالن "ایندور اسپرت" بانکوک برگزار شد، تیم کاتای دانشگاه پیام نور کرمان به نمایندگی از کاراته ایران در این دوره از مسابقات و موفق به کسب چهار مدال رنکارنگ شد. این تیم با ترکیب مصطفی پور جلالی ، عمار میرزایی و حمید عرب پور و با مربیگری محسن رشیدی نژاد با شکست همه رقبا به دیدار پایانی راه یافت و در آخرین مبارزه مغلوب تیم قدرتمند ژاپن شد و به عنوان نایب قهرمانی دست یافت وتیم استرالیا مقام سوم را از آن خود کرد. برای تیم اعزامی کشورمان در رده سنی ۱۹ تا

ادامه مطلب ...
شکوفایی استعداد ها در قطب دوم جودوی کشور نیازمند حمایت بیشتر است

به گزارش جوان ایرانی، حسین محمودی روز یکشنبه در نشست خبری در سالن اجتماعات اداره‌ کل ورزش و جوانان خراسان رضوی بیان کرد: این استان به عنوان قطب دوم جودوی کشور بستر و توانایی قابل توجهی در سطوح قهرمانی و افزایش سهمیه المپیکی دارد که دستیابی به هدف نیازمند توجه و حمایت است. وی با بیان اینکه تاکنون در تعداد ۱۳ شهرستان هیئت جودو فعال شده است افزود: کمبود های موجود در شناسایی ظرفیت‌های جودو شهرستان‌ها با ضعف اساسی روبرو است. وی ادامه داد: در راستای شناسایی و پرورش استعداد های ورزشکاران فعال در این رشته نسبت به فعال سازی سه پایگاه قهرمانی در مشهد، قو

ادامه مطلب ...
مسابقات قهرمانی ووشو بانوان نوجوان کشور در دامغان آغاز شد

به گزارش جوان ایرانی، نائب رئیس فدراسیون ووشو کشور صبح جمعه در آئین افتتاحیه مسابقات قهرمانی ووشو بانوان نوجوان کشورکه با حضور مسئولان کشوری، استانی و شهرستانی در محل تالار همایش های منوچهری دامغانی برگزار شد، اظهار داشت: این دوره از مسابقات به مدت دو روز و در دو بخش ورزشی ساندا و مبارزه برگزار می شود. شهین نظری ضمن تصریح بر اینکه بیش از پنج هزار نفر از بانوان در رشته ورزشی ووشو در سطح کشور فعالیت دارند، اضافه کرد: حضور دختران همیشه بیشتر از پسران در مسابقات بوده است و در آخرین دوره از مسابقات که در کشور چین برگزار شد ۱۶ دختر ورزشکار ایرانی در

ادامه مطلب ...
هواداران معتقدندنتایج جای دیگری رقم می‌خورد/قضاوت‌ها غیرطبیعی است

سرپرست باشگاه پرسپولیس با اعلام این موضوع که در نشست هیات مدیره به دنبال احقاق حق تیم فوتبال این باشگاه خواهد بود، گفت: هواداران ما نگرانند زیرا آنها معتقدند که نتایج جایی دیگری رقم می‌خورد. به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، علی اکبر طاهری ضمن تقدیر از حمایت هواداران از تیم محبوب پرسپولیس، ضمن بیان مطلب فوق افزود: با توجه به اتفاقات چند هفته اخیر در خصوص داوری‌های پرسپولیس در لیگ برتر، متاسفانه شاهد مسائل حاشیه‌ای در امر قضاوت بودیم که هواداران را به شدت نگران و دل شکسته کرده که لازم می‌دانم در همین خصوص به چند نکته اشاره

ادامه مطلب ...
خوشحالم به ایران سفر کردم/ امیدوارم مردم از دیدن بازی لذت ببرند

کاپیتان پیشین تیم ملی فوتبال پرتغال گفت: از اینکه به ایران آمده ام خوشحالم و امیدوارم مردم از دیدن بازی ستارگان ایران و جهان لذت ببرند. به گزارش خبرنگار مهر، لوئیز فیگو پس از ورود به تهران برای برگزاری دیدار با تیم ستارگان ایران گفت: خیلی خوشحالم که در ایران حضور دارم و در یک بازی خیرخواهانه شرکت می کنم. خوشحالم که به کشوری آمده‌ام که مردم استقبال خوبی از فوتبال می کنند. وی در مورد پیش بینی اش از این دیدار و استقبال مردم گفت: می دانم که فوتبال در ایران طرفداران زیادی دارد و امیدوارم که مردم روز جمعه بتوانند فوتبال زیبایی را تماشا کنند. فیگو در

ادامه مطلب ...
شوتوكان کاراته ايران در رقابتهای جهانی شرکت می‌کند

به گزارش جوان ایرانی، این دوره از مسابقات به مناسبت بیست و پنجمین سالگرد تاسیس فدراسیون جهانی طی روزهای شنبه و یکشنبه هفته پیش رو با حضور کاراته کاهایی از ۴۰ کشور جهان به میزبانی ژاپن در سالن "توکیو بودکان" اولین سالن هنرهای رزمی ژاپن برگزار خواهد شد. تیم منتخب شوتوکان ایران با بیست ورزشکار، مربی و داور و با حمایت مالی بانک سپه در این دوره از مسابقات شرکت می‌کند. روزبه روشنی، سهیل ساجدی‌فر و امیر بهادرتدین در کاتای تیمی و انفرادی، امیرحسین حقی و علیرضا ندیمی در کاتای نوجوانان، مهدی پرتوافکن در کومیته نوجوانان، آتنا مومنی در کاتای نوجوانان، غزل

ادامه مطلب ...
تركيه فاتح رقابتهای کومیته تيمی شد - طلای انفرادی برای ايرانی‌ها

به گزارش جوان ایرانی، این دوره از مسابقات با حضور بیش از ٢٠٠ کاراته کا از ١٠ کشور روز گذشته در سالن ۶ هزار نفری غدیر ارومیه برگزار شد. در روز نخست کاراته‌کاهای رده‌ سنی جوانان و نوجوانان به میدان رفتند که این رقابتها با قهرمانی نمایندگان کشورمان به پایان رسید. اما امروز کاراته کاهای رده سنی بزرگسالان به میدان رفتند که در کومیته تیمی ترکیه عنوان نخست را کسب کرد. تیم ملی ایران در دیدار پایانی به مصاف ترکیه رفت و بازنده تاتامی را ترک کرد. در این دیدار سجاد گنج‌زاده و ایمان سنچولی در پیکار با رقیبان خود به تساوی رسیدند و ذبیح‌‌الله پورشیب و بهمن

ادامه مطلب ...
ملی پوشان تکواندو به اردو می روند

به گزارش جوان ایرانی، مرحله دوم مسابقات کسب امتیاز ورودی المپیک ۲۷ شهریورماه به میزبانی ترکیه در شهر سامسون آغاز می شود و تیم ملی کشورمان برای حضور در این مسابقات دور جدید تمرینات خود را از امروز آغاز می کند. ملی پوشان کشورمان هفته گذشته با ۴ تکواندوکار در مرحله اول مسابقات گرندپریکس در سال ۲۰۱۵، موفق به کسب یک مدال طلا توسط فرزان عاشورزاده و یک برنز توسط ابوالفضل یعقوبی بدست آوردند و پس از استراحتی کوتاه مدت، تمرینات صبح و بعدازظهر خود را از امروز زیر نظر بیژن مقانلو (سرمربی) و مهدی بی باک و مهرداد یوسفی (مربی) پیگیری خواهند کرد. با اعلام سرمر

ادامه مطلب ...
جوانان تیم کاراته امیدوارمان کردند - فدراسیون ازتیم امید حمایت کند

شهرام هروی در گفتگو با خبرنگار مهر ضمن بیان این مطلب افزود: یازدهمین دوره رقابتهای جام وحدت و دوستی در سطح فنی خوبی برگزار شد. حضور تیم های خوبی از ترکیه، آذربایجان ، هلند و تک ستاره های سایر تیم ها باعث شد مبارزات زیبا و جذابی را شاهد باشیم. وی در مورد عملکرد اعضای تیم ملی امید در این مسابقات گفت: این دوره از مسابقات به دلیل سطح فنی یک میدان مناسب برای اعضای تیم ملی امید بود. در واقع مبارزاتی که این جوانان با آتیه به نمایش گذاشتند باعث شد به آینده این تیم بیش از گذشته امیدوار شویم. اینکه یک کاراته کای جوان مقابل نایب قهرمان جهان پیروز می شو

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه